Se você esta pensando em como cuidar melhor de sua saúde emocional, e quer refletir sobre seu cotidiano de vida e trabalho, este pode ser o seu espaço. 

Se interessou e quer saber mais sobre o Grupo Terapêutico para Profissionais da Saúde ? 
 

Preencha o formulário de interesse, que entrarei em contato para agendarmos uma conversa prévia,

para alinhamento de expectativas. 


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CRISTIANE DODPOKA

Psicóloga

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Meu Trabalho e Experiência

Psicóloga Clínica e Institucional, Especialista em Psicossomática Psicanalítica, pelo Instituto Sedes Sapientiae. Também sou formada em Comunicação. Atuei por dez anos em grandes corporações.
 

Após anos de atuação no cenário corporativo passei a observar as pessoas e os fenômenos sociais, e foi a partir destes questionamentos e a vontade de me envolver em Programas de Qualidade de Vida e Saúde Mental que decidi tornar-me Psicóloga, com a expectativa de aliar minha experiência em grandes corporações ao desejo de engajamento às causas humanas.

 

Sólida vivência no trabalho com Saúde Mental na Rede Pública, em atendimento a pessoas com transtornos mentais graves e processos de reabilitação frente a importantes rupturas psicossociais. Atendimento familiar, mediação de conflitos, intervenções psicossociais e acolhimento

à crise.
 

Psicóloga Clínica, em Consultório Particular, atendimento individual ou em grupos. 
 

Experiência no manejo de situações de conflito e sofrimento psíquico: crises pessoais e profissionais, dificuldades nos relacionamentos afetivos, distúrbios emocionais com manifestações psicossomáticas, fobias, crises de pânico, depressão, luto, entre outros sintomas e dificuldades.

 

Atuação em Saúde Corporativa, em Programa de Apoio ao Empregado -EAP, atendimento clínico e acolhimento a situações críticas, a colaboradores de empresas nacionais e multinacionais.

 

GRUPO TERAPÊUTICO PARA PROFISSIONAIS DA SAÚDE - Online

 

Parece contraditório, mas profissionais da saúde têm enfrentado enormes dificuldade em cuidar de si-mesmos e tornam-se mais vulneráveis a adoecimentos físicos e emocionais.
Muitos experimentam falta de reconhecimento profissional, jornadas de trabalho exaustivas, carga emocional elevada devido a natureza de seus trabalhos, estresse laboral e dificuldade em equilibrar demandas da vida pessoal e profissional.
Desde o início da PANDEMIA por Covid-19, relatam exaustão e estão mais expostos ao risco de adoecimento mental.
Neste contexto, priorizar o autocuidado e Saúde Emocional tornou-se indispensável para se ter uma vida funcional e sustentável.

 

Ação Reflexiva em Grupo: Força e Pertencimento

 

O grupo de psicoterapia para Profissionais da Saúde tem a proposta de analisar estas questões em conjunto, em parceria e por pessoas que tem afinidades e motivações comuns, e vivenciam desafios similares em suas rotinas de trabalho.
Estão dispostas a realizarem trocas e construir caminhos de fortalecimento, autocuidado e renovação pessoal. 
Pela criação de um espaço de pertencimento e apoio mútuo, pode-se trabalhar questões emocionais complexas e estabelecer novas perspectivas existenciais.
Este espaço terapêutico é um lugar seguro, já que sigilo e confidencialidade são os pressupostos deste trabalho.

 

Funcionamento do Grupo Terapêutico para Profissionais da Saúde

 

Coordenado pela Psicóloga Cristiane Dodpoka, com ampla experiência clínica e na condução de grupos em Instituições. Atuação em Saúde Pública, Saúde do Trabalhador e Programas de Qualidade de Vida, Direitos Humanos, Pesquisa em Saúde. 

 

  • Frequência: encontros quinzenais

  • Tamanho do grupo: até 8 pessoas

  • Perfil: Profissionais da saúde, interessados em analisar complexidades de suas rotinas de vida e trabalho

  • Tempo de cada sessão:  80 minutos

  • Onde: Os atendimentos serão realizados a distância (online)

  • Dia e horário: Sábados manhã,  terças ou quartas à noite 

  • Para ingresso no grupo, faremos uma conversa individual prévia, para alinhamento de expectativas

  • Valor colaborativo de cada Sessão: combinaremos na conversa prévia individual. Mas fique tranquila(o), a ideia do projeto é que este cuidado possa acontecer.

  • Data de Início: será definida a partir das entrevistas de alinhamento

Objetivos e Possibilidades deste trabalho

  • Autoconhecimento, fortalecimento emocional e novas perspectivas pessoais

  • Escuta e reconhecimento de suas emoções

  • Desenvolvimento de habilidades socioemocionais

  • Experiência de suporte mútuo

  • Trabalhar timidez excessiva

  • Encontrar conforto e acolhimento, por descobrir que outras pessoas compartilham conflitos e angústias semelhantes

  • Despertar de novas ideias para o enfrentamento do problema trabalhado