Saúde Mental

O QUE É SAÚDE MENTAL?

A Organização Mundial da Saúde - OMS, entende Saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas como ausência de uma doença.

Este conceito é importante, pois sinaliza que saúde mental não diz respeito apenas ao individuo, mas ao contexto coletivo e sociocultural que estamos inseridos, capaz de promover saúde ou adoecimentos graves.

A Organização das Nações Unidas (ONU) aponta os seguintes fatores, como fundamentais a compreensão do assunto:

  • Saúde mental é uma parte integrante da saúde, não havendo saúde sem saúde mental;

  • Saúde mental é determinada por uma série de fatores socioeconômicos, biológicos e ambientais;

  • Estratégias e intervenções de saúde pública, envolvendo diversos setores da sociedade, existem para promover, proteger e restaurar a saúde mental.

FATORES DETERMINANTES

A Saúde Mental é influenciada por diversos fatores, entre eles:

  • Biológicos

  • Ambientais 

  • Socioeconômicos

Outros fatores de fundamental relevância e impacto são:

  • transformações sociais abruptas

  • condições de moradia e trabalho inadequadas, 

  • dificuldade de acesso a serviços de saúde e educação dignos,

  • toda ordem de discriminação ou exclusão social,

  • risco de violência,

  • violação de direitos humanos,

As redes sociais também são apontadas como influenciadoras das condições de saúde mental, principalmente jovens, devido a percepção fabricada de todos estarem constantemente felizes, o que contribui para o aumento da angústia de pessoas que já sentem seu bem-estar comprometido.

CUIDADO PARA A VIDA TODA

Ao longo do ciclo vital experimentamos diversas situações que são consideradas críticas frente ao nível de stress e ruptura que promovem.

Podem produzir sintomas e intenso sofrimento mental.

São situações típicas do desenvolvimento humano, como:

•  Adolescência

•  Escolha profissional

•  Casamento

•  Nascimento de um filho

•  Mudança de Carreira

•  Perda de emprego

•  Separação conjugal

•  Aposentadoria

•  Perdas e Lutos

•  Envelhecimento

•  Adoecimentos

•  Filhos deixarem a casa dos pais

Buscar suporte profissional nestes momentos auxilia na construção de adequada estrutura e fortalecimento emocional para realizar estas transições.

Saúde Mental, é um cuidado que se faz ao logo da vida, principalmente em fases mais delicadas e críticas.

Está muito além da busca por um especialista. Envolve, acima de tudo,

o modo como você se trata e permite ser tratado.

Diante disto, respeite-se, cuide -se!